• 
• 

  
  

  
  

  
• 冰豆粥的做法
  5
• 
• 越南八寶冰
  1∼2

• 
• 

  
  

  
• 強壯劑製法
  5
• 
• 強壯劑
  

• 
• 

  
  

  
• 天然紫杉果汁製法
  5
• 
• 天然紫杉果汁
  

• 
• 

  
• 香腸製法（羊）
  5
• 
• 香腸
  1∼3

• 
• 

  
• 香腸製法（豬）
  5
• 
• 香腸
  1∼3

• 
• 

  
• 火腿的製法
  5
• 
• 火腿
  1∼3

• 
• 

  
• 玉米麵團
  5
• 
• 玉米餅
  1∼2

• 
• 

  
  

  
  

  
• 使用乳酪的蛋糕
  5
• 
• 科西嘉甜點的乳酪蛋糕
  2∼3

• 
• 

  
  

  
  

  
• 烤雞肉
  5
• 
• 烤雞肉
  2∼3

• 
• 

  
  

  
• 包肉派
  5
• 
• 肉派
  2∼3

• 
• 

  
  

  
  

  
• 甜煮蘋果
  5
• 
• 蘋果蜜餞
  2∼3

• 
• 

  
  

  
• 清蒸比目魚
  5
• 
• 葡萄酒蒸比目魚
  2∼3

• 
• 

  
  

  
• 清蒸鱈魚
  5
• 
• 葡萄酒蒸鱈魚
  2∼3

• 
• 

  
  

  
• 法國的圓麵包
  5
• 
• 法國麵包
  2∼3

• 
• 

  
  

  
  

  
• 蘇格蘭的圓麵包
  5
• 
• 司康餅
  2∼3

• 
• 

  
• 烤青蟲的做法
  5
• 
• 烘烤青蟲
  1∼3

• 
• 

  
  

  
• 家畜肉處理法
  5
• 
• 肉餌
  12∼15

• 
• 

  
  

  
  

  
• 新鮮切塊水果
  5
• 
• 切塊水果
  12∼15

• 
• 

  
• 馬鈴薯的冷凍保存法
  5
• 
• 丘紐凍芋
  1∼2

• 
• 

  
• 玉米的蒸法
  5
• 
• 玉米穗
  1∼2

• 
• 

  
  

  
  

  
• 鱈魚乾的油炸料理
  5
• 
• 乾鹹鱈魚可樂餅
  2∼3

• 
• 

  
• 蔓越莓搾汁法
  5
• 
• 蔓越莓汁
  1~3

• 
• 

  
  
• 蠶豆肉湯
  5
• 
• 蠶豆火腿湯
  2-3

• 
• 

  
  

  
  
• 使用麵包的簡餐
  5
• 
• 西班牙三明治
  1-?

• 
• 

  
  

  
  
• 魚肉及火腿配麵包
  5
• 
• 干那貝
  1-3

• 
• 

  
  

  
• 鹽醃鱈魚子
  5
• 
• 鱈魚子
  1-2

• 
• 

  
  

  
• 白肉魚湯
  5
• 
• 茴魚湯
  1-3

• 
• 

  
  

  
  

  
• 使用魚的南國料理
  5
• 
• 夏威夷生魚沙拉
  2-3

• 
• 

  
  

  
  

  
• 南國的雞料理
  5
• 
• 關島涼拌雞
  2-3

• 
• 

  
  

  
• 使用蕉葉的甜點
  5
• 
• 塞班島烤麻糬
  2-3

• 
• 

  
  

  
  

  
• 咖喱粉的製法
  5 3
• 
• 咖喱醬
  3-4

• 
• 

  
  

  
  
• 麵包與蛋的簡餐的製法
  5 3
• 
• 雞蛋三明治
  1-3

• 
• 

  
  

  
  

  
• 咖喱粉的製法
  5 3
• 
• 咖喱醬
  1-3

• 
• 

  
  

  
  

  
• 薄荷蔬菜沙拉
  5
• 
• 薄荷蔬菜沙拉
  2-3