安地斯的特製料理集
安地斯山脈及其周邊的
傳統料理的做法。
烹飪技能 級別3~
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安地斯的特製料理集

羊駝肉精選法

3
羊駝肉的精選法。
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馬鈴薯的冷凍保存法

5
馬鈴薯的保存法。
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玉米的蒸法

5
蒸烤玉米後
再加上絕妙甜味的烹調法。
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藜麥製餅乾

7
藜麥餅乾的做法。
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燉煮羊駝肉

10
羊駝肉的燉煮。
做法相當粗獷。
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馬鈴薯與乳酪醬

10
將濃稠的乳酪澆在
馬鈴薯上的料理的做法。
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瑪卡粥的做法

10
瑪卡稀飯的做法。
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南美的馬賽魚湯料理法

10
也可稱為「南美的馬賽魚湯」的
燉煮料理烹調法。
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使用鯷魚的副菜

11
用堅果和鯷魚做材料的
配酒菜的做法。
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蔬菜糊的做法

12
將各種蔬菜調製成液狀
以易食用的烹調法。
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酪梨醬的完美捲法

13
巧妙地包捲不易成形的
酪梨醬的訣竅。
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根菜與穀物粥的做法

14
對身體有益的2種材料的
稀飯料理的做法。
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用瑪卡做材料的戰士料理

15
賜予活躍的印加戰士的
豪華料理做法。