• 拉斯帕尔玛斯
• 
  256D

• 圣乔治
• 
  256D

• 圣多美
• 
  256D

• 锡兰
• 
  256D

• 贝宁
• 
  256D

• 基尔瓦
• 
  256D

• 马拉开波
• 
  256D

• 北大年
• 
  256D

• 达沃
• 
  256D

• 帝力
• 
  256D

• 萨马赖
• 
  242D

• 关岛
• 
  242D

• 希瓦瓦岛
• 
  256D

Ascension

Saint Lucia

Diego Garcia

Savaii

材料

• 
• 

  
  

  
  

  
• 南国咖喱的做法
  15
• 
• 椰汁咖喱饭
  1～2

• 
• 

  
  

  
  

  
• 冰豆粥的做法
  5
• 
• 越南三色冰
  1～2

• 
• 

  
  

  
  

  
• 制作绿色极辣咖喱
  11
• 
• 绿咖喱
  2～3

• 
• 

  
  

  
  

  
• 西番莲子果汁的制法
  9
• 
• 鸡蛋果汁
  

• 
• 

  
  

  
  

  
• 瓶装西番莲子果汁的制法
  12
• 
• 瓶装鸡蛋果汁
  

• 
• 

  
  

  
• 天然紫杉果汁的制法
  5
• 
• 天然紫杉果汁
  

• 
• 

  
  

  
  

  
• 苏马果汁的制法
  7
• 
• 苏马果汁
  

• 
• 

  
  

  
• 瓶装天然紫杉果汁的制法
  8
• 
• 瓶装天然紫杉果汁
  

• 
• 

  
  

  
  

  
• 瓶装苏马果汁的制法
  10
• 
• 瓶装苏马果汁
  

• 
• 

  
  

  
  

  
• 水果和椰子奶
  6
• 
• 果肉椰子奶
  1～3

• 
• 

  
  

  
  

  
• 印度甜点心
  7
• 
• 莱杜
  1～3

• 
• 

  
• 椰子酒酿造法
  6
• 
• 椰子酒
  2～3

• 
• 

  
• 椰子醋制法
  8
• 
• 椰子醋
  1～2

• 
• 

  
  

  
  

  
• 清蒸鱼碎肉料理
  7
• 
• 蕉叶鱼卷
  1～2

• 
• 

  
  

  
  

  
• 南国咖喱的做法
  15
• 
• 椰汁咖喱饭
  

• 
• 

  
  

  
  

  
• 椰子果甜点
  6
• 
• 椰奶冻
  1-3

• 
• 

  
  

  
  

  
• 南国的鸡料理
  5
• 
• 鸡肉沙拉
  2-3

• 
• 

  
  

  
• 使用芭蕉叶的点心
  5
• 
• 烤椰子果
  2-3

• 
• 

  
  

  
  

  
• 椰子果煮大虾
  12
• 
• 椰子果煮大虾
  2-3